Dieta en el posparto: recuperar energía sin caer en dietas extremas
En el posparto, el cuerpo atraviesa un proceso de recuperación…
Noticias de: Obesidad y nutrición
¿Por qué es importante consumir zinc en nuestra dieta?
La palabra zinc quizás haga que evoques imágenes de remedios…
Pérdida de apetito en la vejez: causas y soluciones alimentarias
Con el paso de los años, muchas personas mayores experimentan…
Práctica de yoga, ¿ideal para perder peso?
Como una práctica mente-cuerpo que promueve el desarrollo físico, mental…
¿Cómo cambia el metabolismo con la edad y qué ajustes hacer?
A medida que envejecemos, es común notar que mantener el…
Microbiota intestinal en la infancia y su impacto a largo plazo
Durante los primeros años de vida, se forma una comunidad…
Alimentación complementaria para el bebé: beneficios y cuidados
La alimentación complementaria es una etapa clave en el desarrollo…
5 frutas que ayudan a perder peso de forma natural
Las frutas aportan un alto valor nutricional, y diversos estudios…
3 efectos secundarios comunes de los suplementos de aceite de pescado
El aceite de pescado es uno de los suplementos más…
¿Cómo tener una buena relación con la comida desde la infancia?
Fomentar una relación saludable con la comida desde los primeros…
3 importantes beneficios para la salud del camote (papa dulce)
El camote, o papa dulce, es un tubérculo rico en…
Pitahaya, ¿ayuda a aliviar el estreñimiento?
En un estudio de revisión realizado en 2024, los investigadores…