Folato y ácido fólico
Ya te hemos hablado de la importancia del ácido fólico…
Noticias de: Obesidad y nutrición
Alimentación sana para su regreso a clases
Las vacaciones están a punto de acabar, así que es…
Ensalada verde con salmón, almendras y queso manchego
Ensalada verde con salmón, almendras y queso manchego, para incluir…
Más calorías cuando se come fuera de casa
Cuando las personas comen fuera consumen alrededor de 200 calorías…
Hacer ejercicio para aliviar el estrés
El ejercicio es una actividad fundamental para mantenerse en forma…
Cuándo buscar ayuda para dormir
En el País, se estima que la tercera parte de…
Vinculan hábitos con el envejecimiento celular
Una manera de proteger el organismo de los efectos negativos…
Actividad física para los adultos mayores
Cuando los adultos mayores realizan actividad física presentan una mejor…
Omelette de acelgas, rica en calcio y vitamina D para tus huesos
En ocasiones tu estilo de vida te impide comer en…
Cuida la alimentación de los niños en vacaciones
Completa, equilibrada, inocua, suficiente y variada, esas son las características…
Algunos mitos sobre la pérdida de peso
Cuando quieres bajar de peso, es importante que entiendas lo…
10 pasos para que los niños coman saludablemente
En ocasiones, lograr que los niños se alimenten sanamente puede…