¿Por qué es esencial mantener un peso saludable para tu hígado?
El hígado es un órgano vital que participa en procesos…
Noticias de: Obesidad y nutrición
Chícharos verdes, ¿por qué son una gran fuente de proteína y fibra?
Los chícharos verdes son un alimento altamente nutritivo que aporta…
Miel cruda, ¿qué es y qué nutrientes aporta?
La miel cruda proviene directamente de la colmena. Se produce…
Síntomas y causas que indican exceso de grasa abdominal
La grasa abdominal es una causa común de voluminosidad abdominal.…
Chícharos, ¿qué tan nutritivos son y cómo incorporarlos en tus comidas?
Una taza de chícharos cocidos contiene los siguientes nutrientes: Calorías:…
Cebollas rojas y coliflor morada, ¿por qué debes incorporarlas a tu dieta?
Cebollas Rojas Las cebollas son una excelente fuente de antioxidantes.…
Añadir proteína en polvo al café, ¿aporta alguna ventaja a tu salud?
Las proteínas en polvo son una forma popular de aumentar…
Cáscara de sandía, ¿por qué es mejor consumirla que tirarla?
La sandía es una fruta de verano hidratante, rica en…
¿Cómo cambia el apetito con la edad y qué hacer al respecto?
A medida que envejecemos, es común experimentar cambios en el…
¿Qué cantidad diaria de vitamina C requieren los bebés?
Los bebés necesitan entre 40 y 50 miligramos (mg) de…
6 importantes beneficios para la salud de beber agua de coco
El agua de coco es una bebida naturalmente dulce y…
Importancia de mantener un peso saludable para tu hígado
El hígado cumple funciones esenciales como filtrar toxinas, metabolizar grasas…