Cuidar la salud cardiovascular ayuda a reducir factores que aumentan el riesgo de sufrir un infarto cerebral. Algunas condiciones, como la hipertensión y el colesterol elevado, pueden avanzar sin causar síntomas, por lo que las revisiones permiten identificarlas y atenderlas antes de que ocasionen complicaciones.
El seguimiento no significa realizar todos los estudios posibles. Las pruebas necesarias dependen de tu edad, antecedentes, condiciones de salud y factores de riesgo.
Conoce tus cifras importantes
La presión arterial, el colesterol y la glucosa son algunos de los indicadores que pueden formar parte de una revisión cardiovascular.
Conocer tus resultados permite identificar cambios y saber si los hábitos o tratamientos que llevas están funcionando.
Las revisiones se adaptan a cada persona
No todas las personas necesitan los mismos estudios ni con la misma frecuencia. Si tienes hipertensión, diabetes, colesterol elevado, enfermedad cardíaca o antecedentes familiares de EVC, tu profesional de la salud puede recomendar un seguimiento diferente.
Durante las consultas también es importante hablar sobre medicamentos, actividad física, alimentación, tabaquismo y otros aspectos relacionados con el riesgo cardiovascular.
Lleva tus resultados contigo
Si realizas mediciones en casa, conservar un registro puede ser útil. Puedes anotar:
- Fecha y hora de la medición.
- Presión arterial.
- Glucosa, cuando corresponda.
- Medicamentos utilizados.
- Cambios importantes en tu estado de salud.
Estos datos ayudan a observar tendencias en lugar de basarse únicamente en una medición aislada.
El tratamiento también necesita seguimiento
Si tienes una condición que aumenta el riesgo de EVC, mantenerla controlada es parte de la prevención. Esto incluye tomar los medicamentos indicados y acudir a las consultas aunque no tengas molestias.
No modifiques ni suspendas un tratamiento porque una medición haya mejorado. Los objetivos de control dependen de cada persona y deben establecerse con un profesional de la salud.
Prevenir también significa revisar
Una revisión cardiovascular permite conocer qué factores están presentes y decidir cuáles requieren atención. No se trata de vivir preocupado por sufrir un EVC, sino de conocer tu estado de salud y actuar sobre aquello que sí puedes modificar.
Si tienes factores de riesgo, pregunta a tu profesional de la salud qué controles necesitas y con qué frecuencia debes realizarlos.
Fuentes: Organización Mundial de la Salud – Enfermedades cardiovasculares / MedlinePlus – Exámenes de salud
