Comer aves y pescado, una opción de proteína para la salud del corazón
La proteína es esencial para desarrollar músculo, fortalecer el sistema…
Noticias de: Corazón
Agua de fenogreco, ¿puede ayudar a las personas con colesterol alto?
Una investigación dio a conocer que una dosis de 2…
Combinar chocolate negro y almendras, ¿ayuda a reducir el colesterol malo?
Las almendras y el chocolate negro ofrecen numerosos beneficios para…
Comer aguacate y mango juntos, ¿cómo beneficia a la salud del corazón?
De acuerdo con un nuevo estudio, consumir un aguacate y…
¿Cuál es la mejor bebida para disminuir la presión arterial?
Tu elección diaria de bebidas podría afectar tu presión arterial…
¿Qué personas no deben consumir huevos diariamente?
Las personas con mayor riesgo de desarrollar colesterol elevado o…
2 tentempiés que impactan positivamente en tu salud cardíaca
1. Pasas y frutos secos Si eres de esas personas…
Variabilidad de la frecuencia cardíaca, ¿qué mide y qué puede decirte sobre tu salud?
La variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) mide la variación…
Yogur griego bajo en grasa y azúcar, ¿un buen refrigerio para cuidar tu presión arterial?
Si tienes presión arterial elevada, encontrar un refrigerio que sea…
Comer higos, ¿mejora la salud digestiva y cardiovascular?
Comer higos regularmente puede mejorar la digestión, regular el azúcar…
Comer más farro, ¿mejora la salud cardíaca y ayuda a perder peso?
No existen estudios que evalúen específicamente el efecto del farro…
Comer una manzana al día, ¿reduce el riesgo de diabetes y enfermedad cardíaca?
Diversas investigaciones demuestran que el contenido de polifenoles y fibra…